Dans notre société, de nombreuses femmes cherchent à trouver la protection hygiénique qui leur convient le mieux. Il existe en effet un large éventail d’options pour répondre aux besoins et préférences de chacune. Cet article vous propose de découvrir et de comparer les principales protections hygiéniques disponibles sur le marché.
Les protections hygiéniques jetables
Si elles sont encore largement utilisées par une majorité de femmes, il n’en demeure pas moins que les protections hygiéniques classiques peuvent présenter certains inconvénients, notamment pour l’environnement. On distingue principalement trois types de protections jetables : les tampons, les serviettes hygiéniques et les protège-slips.
Les tampons périodiques
Les tampons sont probablement la forme de protection la plus connue et la plus répandue. Placés à l’intérieur du vagin par un applicateur ou manuellement, ils absorbent le flux menstruel directement à sa source. Les tampons offrent discrétion et confort en permettant de porter tous types de vêtements sans crainte de fuites. Toutefois, leur utilisation comporte quelques risques, tels que le syndrome du choc toxique (SCT) ou les infections vaginales si le tampon est porté trop longtemps. De plus, constituant une source non négligeable de déchets plastiques, les tampons ne sont pas les solutions les plus écologiques.
Les serviettes hygiéniques
Les serviettes hygiéniques sont une autre option courante, s’adressant notamment aux femmes préférant ne pas utiliser de tampons. Disposées dans les sous-vêtements, elles permettent d’absorber le flux menstruel tout en gardant l’extérieur au sec grâce à leurs matières absorbantes. Elles peuvent cependant être moins confortables et plus sujettes aux odeurs que les tampons en raison du contact avec l’air ambiant. En outre, leur impact environnemental reste également important.
Les protège-slips
Moins absorbants que les serviettes, les protège-slips conviennent pour les jours de règles moins abondantes ou pour les pertes blanches. Bon nombre de femmes les utilisent également en complément des autres protections pour éviter les fuites.
Les protections hygiéniques réutilisables
Faisant face aux critiques concernant l’impact écologique des protections jetables, des alternatives durables et réutilisables ont vu le jour ces dernières années. Parmi celles-ci, on retrouve notamment les coupes menstruelles, les éponges menstruelles, les culottes et maillots de bain menstruels ainsi que les serviettes lavables.
Les coupes menstruelles
Conçues en silicone médical, les coupes menstruelles sont une alternative écologique aux tampons et serviettes. Placée à l’intérieur du vagin, la coupe recueille directement le flux menstruel sans l’absorber, ce qui évite les risques d’infections. De plus, une fois pleine, il suffit de la vider, de la rincer et de la réinsérer pour continuer la protection. La coupe menstruelle présente ainsi des avantages en termes de confort, de discrétion et de respect de l’environnement.
Les éponges menstruelles
Fabriquées à partir de matériaux naturels, les éponges menstruelles s’insèrent dans le vagin de manière similaire aux tampons. Elles ont l’avantage d’être totalement naturelles et biodégradables . Cependant, elles peuvent être moins pratiques que les autres solutions réutilisables, car leur nettoyage nécessite d’être retirées puis rincées régulièrement.
Les culottes et maillots de bain menstruels
La culotte menstruelle, et son homologue de bain le maillot de bain menstruel, est une nouvelle génération de protections hygiéniques allie praticité et esthétique en intégrant directement une doublure absorbante dans les sous-vêtements ou les maillots de bain. Fini les fuites et les sensations d’inconfort avec ces produits lavables et réutilisables.
Les serviettes hygiéniques lavables
Semblables aux serviettes jetables, les serviettes lavables sont conçues en tissu et possèdent des ailettes permettant de les fixer sur les sous-vêtements. Une fois utilisées, elles se lavent simplement en machine pour être réutilisées. Cette alternative offre ainsi un moindre impact environnemental tout en conservant un degré d’absorption similaire aux serviettes jetables.
Comment choisir la protection hygiénique adaptée ?
Après avoir exploré les différentes options disponibles, la question demeure : comment choisir celle qui nous convient le mieux ? La réponse dépend de plusieurs critères qui varient en fonction des besoins et des préférences de chacune.
- Votre flux menstruel : Avant tout, il est crucial de bien connaître l’intensité de son flux menstruel. Les règles peuvent varier en abondance selon les jours et d’une femme à l’autre. Opter pour une protection adaptée à la quantité de vos saignements est essentiel pour éviter les désagréments tels que les fuites tout en garantissant un confort optimal.
- Le coût : Bien que certaines protections réutilisables puissent sembler coûteuses à l’achat initial, elles peuvent s’avérer économiques sur le long terme. En effet, leur longévité permet d’éviter des dépenses récurrentes liées à l’achat de protections jetables. Il est donc judicieux de considérer l’investissement à long terme plutôt que le coût immédiat.
- L’impact environnemental : Dans un monde de plus en plus conscient de la nécessité de protéger notre planète, le choix de protections hygiéniques écologiques et durables est un pas dans la bonne direction. En optant pour des solutions réutilisables ou biodégradables, vous contribuez activement à réduire votre empreinte écologique.
- Sensibilité de la peau : La composition des protections hygiéniques est un élément clé à considérer, surtout pour celles ayant une peau sensible. Certains produits, notamment les protections jetables, peuvent contenir des substances ou matériaux susceptibles de provoquer des irritations ou réactions allergiques. Il est donc recommandé de se tourner vers des produits hypoallergéniques ou fabriqués à partir de matériaux naturels.
- Activité physique : Votre niveau d’activité quotidienne joue également un rôle dans le choix de votre protection. Pour celles qui pratiquent régulièrement du sport ou ont une vie active, des protections qui maintiennent bien en place, comme les tampons ou les coupes menstruelles, peuvent être idéales. Par ailleurs, pour les activités comme la natation, il est primordial de choisir une protection interne telle que le tampon ou la coupe menstruelle (oui, il est tout à fait possible de se baigner avec une coupe menstruelle), car elles empêchent l’eau d’entrer en contact avec le flux menstruel et offrent une protection efficace sous l’eau. De plus, elles sont discrètes et permettent de nager en toute sérénité sans crainte de fuites.
- Vos préférences personnelles : Au-delà de tous ces critères, le confort et le bien-être sont primordiaux. Chaque femme est unique et ce qui convient à l’une ne conviendra pas forcément à l’autre. Il est donc essentiel de tester différentes options afin de trouver celle qui se marie le mieux avec votre anatomie et votre mode de vie.
Au final, le choix d’une protection hygiénique dépend largement des attentes et besoins individuels de chaque femme. Prendre le temps de bien comparer les différents types de protections disponibles afin de déterminer celui qui vous conviendra le mieux est donc essentiel pour profiter d’un maximum de confort et de discrétion lors de vos périodes menstruelles.
